Educación Física

5 Recomendaciones para las personas que no realizan actividad física
1.- Ya que no realizan actividad física deben controlar su alimentación.

2.- Al no realizar actividades físicas deberían utilizar ese tiempo en algo productivo.

3.- Acudir con frecuencia al médico para revisar su estado de salud.

4.-Realizar algunas cosas para mantener su ambiente limpio y seguro.

5.- Conseguir algunos medicamentos para controlar la salud.

Describa 5 ventajas de realizar actividad física en tiempos de pandemia

1.- Hacer actividad física te vuelve tener mejor rendimiento.

2.- Ayuda a evitar estados se ansiedad y depresión.

3.- Tienes más masa corporal.

4.-4.- Ayuda a quemar calorías ( Reducir de peso) .

5.- Ayuda a mejorar la postura.

Fenómenos Naturales y Hechos Históricos